KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 336 kcal
  • 10 g fehérje
  • 30 g zsír
  • 8 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Elkészítés

1

Valamennyi hozzávalót tegyék a mixerbe és turmixolják finomra.

2

* A tahini hántolt szezámmagból készült krém. A többi diófélétől eltérően jellegzetesen kesernyés ízű. Sokféle felhasználási módja van a hideg- és melegkonyhában egyaránt, használják például levesek sűrítéséhez, hummusz ízesítéséhez és sütéshez.

TIPP
A körözöttet kenjék teljes kiőrlésű kenyérre, rakjanak rá főtt tojáskarikákat és zsázsaszeleteket.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Mister Secret
01. december 2022

Kiváló terjedés

Automatikus fordítás

Mister Secret
01. november 2022

Tahinit nem használtam, tettem hozzá egy főtt tojást, amit összekevertem a többi hozzávalóval. Az eredmény kiváló. Még a gyerekek is nyalták egymást :-)

Automatikus fordítás

Mister Secret
14. október 2022

Kiváló kenhető, tojással és paradicsommal - bomba

Automatikus fordítás

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit